Kun kaatuminen ei ole kodin ainoa riski: 5 arjen vaaranpaikkaa ja miten niitä hallitsette

Kun puhutaan kodin turvallisuudesta, ajatus karkaa usein liukkaisiin mattoihin, hämäriin käytäviin ja kompastuskiviin. Ne ovat tärkeitä asioita, ja kirjoitimme niistä aiemmin tekstissä miten kaatumisia voi ehkäistä. Kaatuminen ei kuitenkaan ole kodin ainoa vaaranpaikka. Liesi, joka jää päälle. Palovaroitin, jonka paristo on huomaamatta tyhjentynyt. Kuuma kiuas, jonka lähellä jalka lipsahtaa. Nämä riskit jäävät helposti vähemmälle huomiolle juuri siksi, että ne ovat niin tuttuja ja arkisia.

Hyvä uutinen on, että myös näihin asioihin voi vaikuttaa itse – pienin ja rauhallisin keinoin, ilman suuria remontteja. Tässä tekstissä käymme läpi ne kodin turvallisuuden puolet, jotka eivät liity kaatumiseen, ja kerromme, miten niistä tulee hallittavia.

1. Keittiö ja liesi

Liesi on yleisin kodin tulipalojen aiheuttaja. Ruoka unohtuu levylle puhelinsoiton ajaksi, tai keittiöstä poistutaan hetkeksi, joka venyykin pidemmäksi.

Harkitkaa liesivahdin asentamista. Se katkaisee virran, jos levy jää päälle liian pitkäksi aikaa. Kyseessä on pieni laite, joka antaa luvan tehdä rauhassa omat ruoat omassa keittiössä – ilman jatkuvaa huolta.

Pitäkää lieden ympäristö vapaana käsipyyhkeistä, talouspaperista ja muusta syttyvästä.

Välttäkää väljähihaisia vaatteita lieden ääressä, sillä hiha tarttuu herkästi kuumaan levyyn.

2. Toimivat palovaroittimet

Palovaroitin on edullisin henkivakuutus, jonka kotiin voi hankkia – mutta vain silloin, kun se on toimintakunnossa.

Testatkaa varoittimet kerran kuukaudessa ja vaihtakaa paristot ajoissa. Vaivattomin vaihtoehto on varoitin, jonka paristo kestää kymmenen vuotta.

Asentakaa varoitin jokaiseen kerrokseen ja makuuhuoneiden läheisyyteen.

Jos kuulo on heikentynyt, saatavilla on malleja, jotka hälyttävät myös voimakkaalla valolla tai tyynyn alle asetettavalla tärinähälyttimellä.

3. Sauna ja kuumat pinnat

Suomalaiseen kotiin kuuluu usein sauna, eikä siitä tarvitse luopua. Ikääntyessä saunomiseen liittyy kuitenkin uusia riskejä: tasapainon heikentyminen tai lieväkin huimaus voi saunan kuumuudessa ja liukkaudessa johtaa vakavaan vaaratilanteeseen, kuten horjahtamiseen suoraan kuumaa kiuasta vasten. Muutama harkittu valinta pitää löylyt nautittavina ja turvallisina.

Asentakaa saunaan kunnolliset kaiteet ja kiukaan suojaseinä. Kaiteet antavat tukea liikkumiseen, ja suojaseinä estää horjahtamisen suoraan kiukaalle.

Välttäkää liian kovia löylyjä. Iän myötä kehon kyky sietää kuumuutta ja säädellä lämpötilaa heikkenee, mikä voi laskea verenpainetta ja aiheuttaa huimausta.

Käyttäkää laudeliinaa tai istuinalustaa, joka suojaa herkkää ihoa kuumilta lauteilta.

Juokaa vettä ennen saunaa ja sen jälkeen, ja kertokaa läheiselle ennen saunaan menoa, jos olonne tuntuu heikolta.

4. Sähkölaitteet ja johdot

Moni kodin tulipalo saa alkunsa sähkölaitteesta tai kuluneesta johdosta. Useimmat niistä on helppo ennaltaehkäistä, kun laitteita silmäilee aika ajoin.

Irrottakaa virtajohto laitteista, joita ette käytä – etenkin kahvinkeittimestä ja silitysraudasta.

Välttäkää pistorasioiden ylikuormitusta ja tarkistakaa silloin tällöin, ettei johdoissa ole kulumia tai murtumia.

Vanha laite, joka lämpenee tai haisee oudolta käytössä, kannattaa viedä huoltoon tai vaihtaa uuteen.

5. Apu lähellä, jos jotain sattuu

Vaikka kuinka ennaltaehkäisisi, kaikkea ei voi estää. Siksi on viisasta huolehtia siitä, että apua saa nopeasti silloin, kun sitä tarvitsee.

Pitäkää puhelin ulottuvilla myös silloin, kun liikutte kotona.

Turvapuhelimella avun hälyttäminen onnistuu yhdellä napin painalluksella. Se toimii kotonanne, ja juuri koti on se paikka, jossa suurin osa tapaturmista sattuu. Siinä piilee sen vahvuus: turva on aina paikalla siellä, missä sitä todennäköisimmin tarvitsette.

Asiantuntijalta

Kirjoittaja Petra Sahari on kokenut sairaanhoitaja ja Agape Palveluiden perustaja, jolle ikääntyneiden turvallinen ja arvokas arki kotona on sydämen asia. Hänen kokemuksensa mukaan suurin osa kodin riskeistä korjautuu pienillä, arkisilla teoilla – kunhan ne ensin oppii huomaamaan.

Miten me voimme auttaa?

Kaikkia muutoksia ei tarvitse keksiä eikä tehdä yksin. Kotikäynnin yhteydessä Agapen hoitajat tekevät epävirallisen turvallisuusarvion ja käyvät havainnot läpi yhdessä teidän kanssanne – ja halutessanne myös läheistenne. Saatte selkeät ja käytännölliset ehdotukset siitä, mitkä asiat kannattaa hoitaa ensimmäisenä. Mikään ei tapahdu päänne yli: te päätätte, mitä kotonanne tehdään.

Agapen hoitajat kurvaavat kotikäynneille joustavasti ympäri Kymenlaaksoa – toimimme Kotkan, Haminan ja Pyhtään alueilla.

Ottakaa rohkeasti yhteyttä, niin katsotaan yhdessä, miltä turvallinen koti juuri teille näyttää.